Resep mudah Ayam Geprek Oats Diet Enak Sempurna

Memasak Ayam Geprek Oats Diet mudah, enak, praktis.

Hai Bunda, saat ini bunda bisa menyajikan resep Ayam Geprek Oats Diet dengan 7 bahan dan 4 tahapan. Berikut ini bun cara menyiapkannya, tolong teliti baik-baik.

Bahan bahan Ayam Geprek Oats Diet

1. Siapkan 1 fillet : dada ayam.
2. Menyiapkan 1 1/2 cup : oats.
3. Dibutuhkan 1 sendok : sambal.
4. Persiapkan 1 butir : telur.
5. Siapkan secukupnya : Garam.
6. Menyiapkan secukupnya : Lada.
7. Persiapkan : Tomat, kol (opsional).

ads/link.txt

Tahapan memasak Ayam Geprek Oats Diet

1. Potong dada ayam tipis-tipis. Lalu blender oats supaya berbentuk seperti bubuk.
2. Kocok telur bagian putihnya saja (tidak pakai kuning telurnya) beri lada & garam. Celupkan potongan ayam dan baluri oats tadi..
3. Airfry ayam oats / goreng dengan sedikit minyak (saya pakai airfry jadi ga pake minyak). 180 derajat 15 menit. Hingga crispy.
4. Potong ayam yg sudah matang, jangan di geprek karena oats nya nanti lepas dari ayam. Lalu campur dengan sambal (saya pakai sambal geprek dari @eatsambel) sajikan bersama tomat dan kol. Makan pakai nasi 💯💥.